Tips: Din väg till målvikten med Styrkelabbets kostscheman

Tips: Din väg till målvikten med Styrkelabbets kostscheman

Jag tipsade för inte så länge sedan om en E-bok om styrketräning Handboken för effektiv viktnedgång som är skriven av Daniel Richter, styrkeinstruktör med en passion för styrketräning. Nu har Daniel med hjälp av kost expert Sierra de Goldsmith skrivit en bok till Styrkelabbets kostscheman – Din väg till målvikten – oavsett om du är allätare eller vegan! med totalt konstscheman.